1、央行实行从紧的货币政策的手段主要包括提高存款准备金率提高再贴现率公开市场卖出业务和直接提高利率提高存款准备金率是指央行要求商业银行在其吸收的存款中持有更高比例的资金作为准备金，而不是用于放贷这样做可以限制银行的贷款能力，从而减少市场上的货币供应量例如，当央行认为经济过热，通货膨胀。

2、1 概述 自2022年以来，央行主要采取了一系列货币政策来应对当前经济形势和市场环境这些政策的目标是保持经济平稳健康地发展，稳定货币供应与需求之间的关系，维护金融市场稳定并实现经济可持续增长2 开展定向降准次数 央行自2022年开始多次开展定向降准，旨在释放更多的资金流动性以支持实体经济发展这；央行的货币政策主要包括调整存款准备金率调整利率公开市场操作等调整存款准备金率是央行货币政策的一种重要手段存款准备金率是指金融机构为保证客户资金安全而存放在央行的存款与其吸收的存款总额的比例央行通过调整存款准备金率，可以影响金融机构的流动性，从而调节市场的货币供应量提高存款准备金率。

3、面对通货紧缩，央行可以采取的货币政策包括1 降低贴现率央行可以通过降低贴现率来鼓励商业银行增加贷款，从而刺激经济活动，提高货币供应量2 降低法定存款准备金率降低法定存款准备金率可以释放更多的资金用于贷款，增加市场上的货币供应量，有助于缓解通货紧缩的压力3 降低存贷款基准利率降低存；央行采取的货币政策主要包括调整存款准备金率调整利率公开市场操作等1调整存款准备金率存款准备金是商业银行为保证客户提现和资金清算需要而存放在中央银行的一部分资金中央银行通过调整存款准备金率，可以控制商业银行创造派生存款的能力，从而调节市场货币供应量比如降低存款准备金率可以增加市场流动。